接發球打深一點，為什麼雙打優勢差很多？

如果只能給新手一個接發球建議，我會選「穩定打深」。不是因為深球很炫，而是它能讓對手離網前更遠，替你爭取走向廚房線的時間。

深球的戰術價值

接發球方必須讓發球先落地才打，但接完之後，可以趁對手準備第三拍的時間前移。回球若太短，發球方更容易在舒適位置處理第三拍；回球夠深，對手通常需要從較後方出手，攻擊角度會受到限制。

深不等於壓線

只差一公分就出界的球，對新手不一定值得追求。先把目標設定在對方後半場的大區域，保留安全餘裕。球能穩定落在深處，比偶爾一顆壓底線、下一顆飛去隔壁球場更有戰術價值。

速度與弧線要配合

有些人想把接發球打深，卻只會用力平抽，結果球常出界。可以先練較高的安全弧線與深度，再依球速調整。遇到風大、場地抓地感不同，也要重新確認擊球距離，別死守上一場的手感。

一個簡單的四區練法

把對方半場心中分為前、後、左、右，先以後場中間大目標練十球，記錄成功落點數；接著再練左後與右後。最後加入「接完後向網前移動」的動作，讓擊球與站位不再分開練。

最容易忽略的一點： 回得再深，若接發後還站著欣賞自己的漂亮球路，優勢也可能白白流走。深回球只是第一步，下一步是準備好自己的網前位置。