雙打站位怎麼站？與搭檔配合少撞拍

雙打最怕的不是對手太強，而是你和搭檔突然變成兩個互不相識的路人：球來中間，兩個人同時讓；球偏邊線，兩個人又一起衝。先把站位與溝通搞定，比分通常就會好看很多。

原則：能穩定站到廚房線附近

兩彈規則完成後，雙打常以控制非截擊區線附近的位置為目標。因為站得前面，較容易截擊和減少對方打角度的空間。但若對手已準備強攻，而你還在過渡區硬衝，反而容易失去平衡。

同進同退，比各打各的重要

當球被打向某一側，兩人通常一起向該側微調，維持適當距離，避免中間露出大洞。不是像雙胞胎那樣每一步都同步，而是彼此知道另一人目前的位置。

中間球由誰接？

「正手優先」是常見協調方法，卻不是任何情況都適用。要看誰的擊球位置比較好、誰已站穩、雙方慣用手，以及來球速度。開局前先約定，擊球時則用簡短清楚的「我來」「你的」溝通，別發表三分鐘演講。

失位後怎麼補

如果一人被短球拉離原位，另一人先判斷是否需要收縮中央；擊球者回位時，兩人再一起調整。被迫離網時先安全回球，並以恢復站位為下一步，不必每一拍都嘗試英雄球。

練習方式： 兩人不拿拍先做左右移動，觀察中間是否一直出現空檔；再加上慢速餵球。站位不是固定的兩個點，而是一段持續協調的關係。